martes, 27 de junio de 2017

Hamburguesa vegana de frijoles negros y champiñones

Ingredientes

2 tazas de frijol negro cocido y drenado (puede ser cualquier frijol de tu preferencia)
1 pimento morron rojo asado picado
4 oz de champiñon portovelo picados o el de tu eleccion
Cebolla verde picada al gusto
Sal y pimienta
Ajo picado o en polvo
Comino
Pimienta Cayenne
Pan molido fresco o de tienda
Chilli o paprika opcional

Mezclar todo, machacar, formar la tortita en una charola con una lamina de silicone para hornear o que la charola sea antiaderente. Hornear a 375°F por aprox 30 minutos.
Yo acompañe las hamburguesas con tiras de papas dulces con paprika horneadas.tambien encontrarás la receta aqui.

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